S

Sadhaka, en søgende, en aspirant.

Sadhana, praksis, søgen.

Sadhana-pada, den anden del af Patañjalis Yoga Sutra'er, som omhandler midlerne.

Sahajavastha, sjælens naturlige tilstand i samadhi.

Sahashara-chakra, den tusindbladede lotus i det cerebrale hulrum.

Sahita Kumbakha, Sahita betyder 'fulgt af' eller 'sammen med'; bevidst udsættelse af vejrtrækningen.

Sakuntala, datteren af vismanden Visvamitra og nymfen Menaka. Hun er heltinden i Kalidasas skuespil, som bærer hendes navn.

Salabha, en græshoppe.

Salamba, med støtte.

Sama, samme, lige, opretstående.

Sama-sthiti, at stå stille og lige.

Sama-vrtti, af lige bevægelse i indånding, udånding og udsættelse af vejrtrækningen i Pranayama.

Samadhi, en tilstand i hvilken aspiranten er et med hans meditations genstand, den øverste ånd som gennemstrømmer universet, hvor der er en følelse af uudtalelig glæde og fred.

Samadhi-pada, den første del af Patañjalis Yoga Sutra'er, som omhandler samadhi-tilstanden.

Samana, en af de vitale luftarter, som hjælper til ved fordøjelsen.

Sambhava, fødsel.

Sambhava, Sambhavi, som tilhører Sambhu eller Shiva.

Sambhu, et navn for Shiva.

Samsaya, tvivl.

Samskara, mentalt indtryk af fortiden.

San, seks.

Sanjivani, en form for eleksir eller lægeplante, som siges at bringe de døde tilbage til livet.

Sankaracharya, en lovprist lærer i Advaitas lære.

Sanmukha, seks munde. Et andet navn for Kartikeya, krigsguden.

Sanmukhi-mudra, en forseglende stilling, hvor hovedets åbninger lukkes og bevidstheden rettes indad for at øve den i meditation.

Santosa, tilfredshed.

Saraswati, en biflod til Ganges. Desuden navnet på talens og læringens gudinde, Brahmas ægtefælle.

Sarva, alt, det hele.

Sarvanga, hele kroppen.

Sati, Daksa Prajapatis datter. Hun ofrede sig selv for den fornærmelse, som hendes far tildelte hendes ægtemand Shiva, og blev genfødt som Himalayas datter og igen gift med Shiva. Hun var mor til Kartikeya (krigsguden) og Ganapati (læringens, visdommens og heldets gud).

Sattva, den oplysende, rene og gode kvalitet ved alt i naturen.

Sattva-guna, kvaliteten godhed og renhed.

Saucha, renhed. renlighed.

Sava, et lig, en død krop.

Sayana, en seng, et leje.

Sesa, en lovprist slange, som siges at have tusind hoveder. Sesa repræsenteres som Shivas leje, flydende på det kosmiske hav, eller som den, der støtter verden på sine hætter. Andre navne for Sesa er Ananta og Vasuki.

Setu, en bro.

Setu-bandha, konstruktionen af en bro. Navnet på en stilling, hvori kroppen bues.

Siddha, en vismand, sandseer eller profet; desuden et halv-helligt væsen af stor renhed og hellighed.

Simha, en løve.

Sira, et rørformet organ i kroppen. Se nadi.

Sirsa, hovedet.

Sisya, en elev, en discipel.

Sita, navnet på Ramas kone, heltinden i digtet Ramayana.

Sita, kold.

Sitakari, Sitali, former for Pranayama, som afkøler systemet.

Siva, navnet på den tredje gud i hinduismens treenighed, som er tildelt den destruktive rolle.

Siva-samhita, en klassisk lærebog i Hatha-yoga.

Skanda, et navn for Kartikeya, krigsguden.

Smirti, hukommelse, et lovkodeks.

Sodhana, renselse.

'Soham', 'her er jeg'; den ubevidste repetitive bøn, som finder sted ved hver indånding hos alle levende væsner livet igennem.

Soka, kval, sorg, nød.

Sraddha, tro, tillid.

Steya, tyveri.

Sthita-prajña, en, hvis visdom er fast etableret og ikke skælver; en, som ikke røres af dualiteterne nydelse og smerte, vinding og tab, glæde og sorg, sejr og tab.

Sthiti, stabilitet.

Styana, smægten, dorskhed, ladhed.

Sugriva, en abehøvding, som assisterede Rama i hans søgen og genfinding af Sita, som var blevet bortført af dæmonkongen Ravana.

Sukha, glæde, fornøjelse, nydelse, comfort.

Sumanasya, velvilje, godgørenhed.

Sunyasunya, bevidstheden er i en tilstand af tomhed (sunya) og samtidig i en tilstand, der ikke er tom (asunya).

Supta, sovende.

Surya, Solen.

Surya-bhedana, gennemtrænger (bhedana) solen. Her udføres indåndingen gennem det højre næsebor, hvorfra Pingala-nadi eller Surya-nadi udspringer. Udånding foregår gennem det venstre næsebor, hvorfra Ida-nadi eller Chandra-nadi har sit udspring.

Surya-chakra, nervecenter placeret mellem maven og hjertet.

Surya-nadi, solens nadi.Et andet navn for Pingala-nadi.

Susumna, hovedkanalen inde i rygraden.

Susupti-avastha, bevidstheden tilstand i drømmeløs søvn.

Sva, ens egen medfødte vitale kraft, sjæl, selv.

Svadhisthana-chakra, nervecentret placeret over kønsdelene.

Svadhyaya, selvuddannelse gennem studier af den guddommelige litteratur.

Svana, en hund.

Svapnavastha, bevidsthedens tilstand under drøm.

Svasa, inspiration.

Svasa-prasvasa, sukken og stønnen.

Svatmarama, forfatteren til Hatha-yoga-pradipika, en klassisk lærebog i Hatha-yoga.